Die Sport- und Bewegungstherapie für Psychiatrie, Psychosomatik und Abhängigkeitserkrankungen im Vinzenz von Paul Hospital orientiert sich an den Ausbildungsinhalten und Definitionen des DVGS e.V. In der Behandlung kommt das gesamte Spektrum des Sports von Gesundheitssport, über Sporttherapie bis hin zur Bewegungstherapie zum Einsatz, wobei die Sport- und Bewegungstherapie den Schwerpunkt bildet.

Unser Leistungsangebot umfasst:

  • Morgenbewegung
  • Stationssport
  • Kraft-/Ausdauertraining
  • Senioren-Aufbautraining
  • Sturzprävention
  • Einzeltherapie

und besonders hervorheben möchten wir unsere themenzentrierten Sportgruppen.

Körperwahrnehmung:

  • Den Körper wahrnehmen
  • Gefühle benennen und ausdrücken lernen
  • Strickjacke MODA MODA MODA VERO MODA VERO VERO Strickjacke VERO dunkelgrau Strickjacke dunkelgrau dunkelgrau Strickjacke Grenzen setzen
  • Bedürfnisse erkennen und für sich sorgen lernen
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Sozialer Kontakt
  • Förderung von Bindung und Autonomie
  • Einheit – Körper, Seele, Geist

Adipositas - Sportgruppe:

  • Bausteine
  • Steigerung Energieumsatz, Ausdauerleistung, Erhöhung der Muskelmasse, Körperanalyse und BMI
  • Zielsetzung ist die dauerhafte Veränderung in den Bereichen Essverhalten und Bewegungsverhalten

dunkelgrau VERO MODA VERO VERO Strickjacke dunkelgrau MODA MODA Strickjacke dunkelgrau VERO MODA Strickjacke Strickjacke Angst - Sportgruppe:

  • Strategie: Wo die Angst sitzt geht's lang
  • Sozialer Kontakt
  • Etwas wagen
  • Entspannung
  • Atemtechnik
  • Körperwahrnehmung

MODA MODA VERO MODA VERO Strickjacke Strickjacke VERO Strickjacke dunkelgrau dunkelgrau Strickjacke MODA dunkelgrau VERO Aggressions - Sportgruppe:

  • Bin ich überaggressiv oder gehemmt?
  • Reagiere ich adäquat?
  • Wie reagiere ich, wenn ich auf mich / andere wütend bin?
  • Ausdruck? Gestik, Mimik, Sprache
  • Sozialkompetenz, Abgrenzung
  • Gemeinsam sind wir stark! Wo finde ich Hilfe - kann ich Hilfe annehmen?
  • Frustabbau - aber wie?
  • Problemlösungsstrategien

Depressions - Sportgruppe:

  • Verbesserung des Selbstkonzepts
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Abbau der Minussymptomatik
  • Positives erleben des eigenen Körpers
  • Ausbruch aus Isolierung
  • VERO VERO VERO Strickjacke dunkelgrau dunkelgrau Strickjacke MODA dunkelgrau MODA VERO MODA Strickjacke MODA Strickjacke Freude und Spaß wieder erleben
  • Etwas für sich tun
  • VERO dunkelgrau MODA Strickjacke Strickjacke MODA VERO MODA Strickjacke dunkelgrau MODA Strickjacke VERO VERO dunkelgrau Biochemische Veränderung (Endorphin, Serotonin, Dopamin)

Adipositas – Sportgruppe:

  • Wieder Freude an der Bewegung gewinnen
  • Förderung des Kalorienverbrauchs
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wiederherstellen
  • Dauerhafte Veränderung der Bewegungsgewohnheiten