Die Sport- und Bewegungstherapie für Psychiatrie, Psychosomatik und Abhängigkeitserkrankungen im Vinzenz von Paul Hospital orientiert sich an den Ausbildungsinhalten und Definitionen des DVGS e.V. In der Behandlung kommt das gesamte Spektrum des Sports von Gesundheitssport, über Sporttherapie bis hin zur Bewegungstherapie zum Einsatz, wobei die Sport- und Bewegungstherapie den Schwerpunkt bildet.

Unser Leistungsangebot umfasst:

  • Morgenbewegung
  • Stationssport
  • Kraft-/Ausdauertraining
  • Senioren-Aufbautraining
  • Sturzprävention
  • Einzeltherapie

und besonders hervorheben möchten wir unsere themenzentrierten Sportgruppen.

Körperwahrnehmung:

  • Den Körper wahrnehmen
  • Gefühle benennen und ausdrücken lernen
  • MODA Strickjacke VERO Strickjacke VERO dunkelgrau dunkelgrau VERO Strickjacke MODA MODA dunkelgrau VERO MODA Strickjacke Grenzen setzen
  • Bedürfnisse erkennen und für sich sorgen lernen
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Sozialer Kontakt
  • Förderung von Bindung und Autonomie
  • Einheit – Körper, Seele, Geist

Adipositas - Sportgruppe:

  • Bausteine
  • Steigerung Energieumsatz, Ausdauerleistung, Erhöhung der Muskelmasse, Körperanalyse und BMI
  • Zielsetzung ist die dauerhafte Veränderung in den Bereichen Essverhalten und Bewegungsverhalten

MODA dunkelgrau MODA Strickjacke VERO MODA dunkelgrau VERO Strickjacke dunkelgrau VERO Strickjacke MODA VERO Strickjacke Angst - Sportgruppe:

  • Strategie: Wo die Angst sitzt geht's lang
  • Sozialer Kontakt
  • Etwas wagen
  • Entspannung
  • Atemtechnik
  • Körperwahrnehmung

dunkelgrau dunkelgrau VERO VERO Strickjacke VERO MODA Strickjacke MODA MODA Strickjacke dunkelgrau MODA VERO Strickjacke Aggressions - Sportgruppe:

  • Bin ich überaggressiv oder gehemmt?
  • Reagiere ich adäquat?
  • Wie reagiere ich, wenn ich auf mich / andere wütend bin?
  • Ausdruck? Gestik, Mimik, Sprache
  • Sozialkompetenz, Abgrenzung
  • Gemeinsam sind wir stark! Wo finde ich Hilfe - kann ich Hilfe annehmen?
  • Frustabbau - aber wie?
  • Problemlösungsstrategien

Depressions - Sportgruppe:

  • Verbesserung des Selbstkonzepts
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Abbau der Minussymptomatik
  • Positives erleben des eigenen Körpers
  • Ausbruch aus Isolierung
  • MODA dunkelgrau Strickjacke Strickjacke VERO MODA dunkelgrau Strickjacke VERO dunkelgrau VERO Strickjacke VERO MODA MODA Freude und Spaß wieder erleben
  • Etwas für sich tun
  • VERO VERO MODA MODA Strickjacke Strickjacke dunkelgrau MODA VERO dunkelgrau Strickjacke Strickjacke VERO MODA dunkelgrau Biochemische Veränderung (Endorphin, Serotonin, Dopamin)

Adipositas – Sportgruppe:

  • Wieder Freude an der Bewegung gewinnen
  • Förderung des Kalorienverbrauchs
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wiederherstellen
  • Dauerhafte Veränderung der Bewegungsgewohnheiten