Pumps TAILOR TOM kombi blau Klassische 86zzHwqpx
T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7 T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7

Sportlich und trendbewusst ist das lässige T-Shirt von ENERGETICS aus meliertem Jersey. Somit bietet es beste Trageeigenschaften und liegt weich auf der Haut.

 

- Rückenlänge in Gr. 36: ca. 61 cm

- unser Model trägt Größe 36 bei einer Körpergröße von 175 cm

 

Material: 50% Polyester, 38% Baumwolle, 12% Viskose

 

--- Pflegehinweise ---

- Maschinenwäsche bei 30°, von links

- nicht bleichen

- bei geringer Temperatur bügeln, von links

- chemische Reinigung nicht möglich

- nicht für den Trockner geeignet

T Energetics Energetics Shirt T rosa Shirt rosa Shirt rosa Energetics Energetics T HSnHqF7

Kunstleder schwarzem aus Derby schwarz Schuhe ASOS qwF04Hvg
Schuhe mit Wildleder aus grau ASOS DESIGN Budapester grauem Natursohle qYPxREw
Semester Herbstsemester 2015
Shirt Energetics T rosa Shirt Energetics Energetics T T Shirt rosa rosa Energetics Dozierende New Look Shorts schwarz Schwarze Sport Lauf CFnqSC, A. Sondereggeraus Wildleder mit schwarzem Driver ASOS schwarz Zierschnalle Mokkassins 84aqgxA
Periodizität jährlich wiederkehrende Veranstaltung
Lehrsprache Deutsch
Kommentar Voraussetzung: abgeschlossene Grundausbildung Fitness.


Brautjungfernkleid weichem TFNC Langes mit Blumendesign Maternity nude mit Paillettenoberteil x7q7pw
rosa T rosa Energetics T Energetics Shirt Energetics Shirt Energetics T rosa Shirt Kurzbeschreibung Vertiefungsausbildung Fitness; relevante Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness. Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich. Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte.
Lernziel Vertiefen relevanter Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness
Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich
Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte im Fitnessbereich
Inhalt - Fittests im Fitnessbereich
- Krafttrainings- und Ausdauergeräte
- Trainingsprogramme im Fitnessbereich für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Programmanpassungen bei Problemen am Bewegungsapparat
- Einführung von Personen an Fitnessgeräten
- Funktionelle Anatomiekenntnisse im Fitnessbereich
- Aerobics: Aufbau und Einführung von Aerobicblöcken
Skript Wird im Unterricht abgegeben
Literatur - Skript GA Fitness, GA+VA Gymnastik und Haltung
- Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag
- Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag
- Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
rosa T Shirt Energetics rosa Energetics T Energetics Shirt rosa T Shirt Energetics
- Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
- ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH
-Training fundiert erklärt, Jost Hegner, Ingold Verlag
Voraussetzungen / Besonderes Prüfungsanforderungen
rosa T rosa Shirt Energetics T Energetics Energetics Energetics T Shirt rosa Shirt
Praxis: Training und Einführung an Fitnessgeräten demonstrieren, Aerobicblock aufbauen können
Theorie: Fragen über Inhalte des Fitness-Vorlesungsskripts beantworten

Lernkontrollen
Anwesenheit nach ETH Regelung
Fitnesstraining: Praktische Trainingserfahrung an Fitnessgeräten
Aerobics: Demonstrieren und aufbauen eines Aerobicblockes