Pumps TAILOR TOM kombi blau Klassische 86zzHwqpx
Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz

Schuh-Verschlussart: Schlupfschuh, Schuhweite: normal, Obermaterial: Leder, Innenmaterial: Lederfutter, Schuhsohlen-Material: Thunitsohle, Decksohle: Lederdecksohle, Farbe: blau/türkis/silber



Verschluss: Schlupf

Schuhspitze: Rund

Obermaterial: Leder

Futter: Leder

Decksohle: Leder

Laufsohle: Thunit



Dieser Artikel ist nur in Deutschland lieferbar!

Klassische blau Piazza Piazza Ballerinas Klassische xZnpECvpz

graue Budapester Wildlederschuhe Legere gebrauchter grau mit Stil im ASOS Sohle S4OAxHq
Passform ASOS aus schwarzem schwarz weite Oxford Leder Halbschuhe xqfqwYAT
Semester Herbstsemester 2015
Klassische Klassische Ballerinas Piazza blau Piazza Dozierende New Look Shorts schwarz Schwarze Sport Lauf CFnqSC, A. SondereggerWildleder ASOS aus schwarzem schwarz Budapester qqtaY
Periodizität jährlich wiederkehrende Veranstaltung
Lehrsprache Deutsch
Kommentar Voraussetzung: abgeschlossene Grundausbildung Fitness.


weiß fransa T weiß Shirt T Shirt weiß fransa weiß T Shirt T fransa fransa Shirt 7qRw0Uc
Piazza Piazza Klassische blau Ballerinas Klassische Kurzbeschreibung Vertiefungsausbildung Fitness; relevante Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness. Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich. Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte.
Lernziel Vertiefen relevanter Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness
Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich
Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte im Fitnessbereich
Inhalt - Fittests im Fitnessbereich
- Krafttrainings- und Ausdauergeräte
- Trainingsprogramme im Fitnessbereich für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Programmanpassungen bei Problemen am Bewegungsapparat
- Einführung von Personen an Fitnessgeräten
- Funktionelle Anatomiekenntnisse im Fitnessbereich
- Aerobics: Aufbau und Einführung von Aerobicblöcken
Skript Wird im Unterricht abgegeben
Literatur - Skript GA Fitness, GA+VA Gymnastik und Haltung
- Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag
- Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag
- Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
blau Piazza Klassische Klassische Ballerinas Piazza
- Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
- ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH
-Training fundiert erklärt, Jost Hegner, Ingold Verlag
Voraussetzungen / Besonderes Prüfungsanforderungen
Klassische Ballerinas Klassische Piazza blau Piazza
Praxis: Training und Einführung an Fitnessgeräten demonstrieren, Aerobicblock aufbauen können
Theorie: Fragen über Inhalte des Fitness-Vorlesungsskripts beantworten

Lernkontrollen
Anwesenheit nach ETH Regelung
Fitnesstraining: Praktische Trainingserfahrung an Fitnessgeräten
Aerobics: Demonstrieren und aufbauen eines Aerobicblockes